식물 에스트로겐은 우리가 먹는 음식들에 많이 함유되어 있으니 식단에 이러한 음식을 넣어보자. 다음은 식물성 에스트로겐이 많이 함유된 음식이다. 피스타치오, 호두, 캐슈, 밤과 같은 견과류
사실 가슴은 겉으로 드러나는 신체 부위가 아니기 때문에 크게 신경쓰지 못하고 지내다가 나중에 거울을 봤을 때 유난히 처진가슴을 인지하는 경우도 많으신데요.
가슴 확대를 위해서 에스트로겐 알약, 비슷한 성분의 보조제를 섭취하지 마라. 음식을 통해서 에스트로겐이나 식물성 에스트로겐을 적정량으로 섭취하는 것은 괜찮으나, 가슴확대만을 목적으로 에스트로겐 알약을 먹는 것은 좋지 않다.
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유방을 성형하는(모양을 바꾸는) 일. 성형수술을 거친 가슴을 비속어로 의젖이라고도 한다.
복장과 맞는 브래지어를 선택한다. 상의와 다른 스타일의 브래지어를 선택하지 않는다.
"원 사이즈" 보형물이란 없다. 성형외과 의사는 각각의 환자에게 적절한 사이즈를 권장 및 사용할 것이다.
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